【現代人の細胞は水不足】
健康、ダイエットどちらも必要な身体にいいお水が現代人は常に不足しています。
体内の水分量ってどのくらいあるといいかご存じですか？
女性は特にお肌をつるすべに保ちたいので、６０％は欲しいところです。
そしてさらに効果を高めるために追加して欲しいのは・・・。
無農薬でノーワックス
【👆ここ重要!!です。カビ防止剤などは発がん性が高く疑われています 】
のレモンを皮ごと丸ごとスライスして、ヒマラヤ岩塩を入れて、朝1番ごくごく飲みましょう
血液もサラサラになるし、体内のアルカリ化も出来てめちゃくちゃ快適です。
私もなかなか水だけでは飲めなかったのですが、レモン水にしてから、がぶがぶ朝から飲めてます
じゃあ、どんなタイミングでどのくらい飲めばいいのかっていうと・・・
詳しい詳細は私のメルマガや講座で教えています。
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