【全ては自分の免疫力から】
あけましておめでとうざいます
今年もまた1年、しっかりガッツリと健康で元気に過ごしましょう
自己免疫力がバリバリと上がっていれば、
大概のものには太刀打ちが出来ますよ(ง ˙-˙ )ง
すぐに風邪を引いたり、慢性的な倦怠感や腰痛、肩こり、頭痛
さらには太っているとか・・・💦
将来の健康に不安があるとか
シワやシミに悩んだり、老けてきたとか嫌ですよね・・・
身体に良いものをしっかり選んで食べて
さらに深い睡眠、ストレス管理そして運動で常に自己修復です
どんどん改善していきましょう
そういえば私・・・数年くらい風邪なんかひいてないし
肩こりや腰痛ともすっかりおさらばしました(*^^*)
去年はうちのクライアントさん達の劇的な健康改善や
メンタルの変化に嬉しいのとびっくりなのと
同時に自分の指導しているメソッドにめちゃくちゃ自信がつきました。
やっぱり健康って素敵です(▭-▭)
今年もたくさんの人が病気の不安や
痛い、痒い、辛い、だるい、しんどいなんかの
不快な思いから解放されるようますます張り切ってまいります。
では、今年も皆さまよろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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