【ダイエット？あまりにも当たり前すぎて】
私が提唱している健康のメソッド「エイジレス ヘルス」は
痩せるとか、ダイエットとか全くと言っていいほど
謳ってないんですが、
太ってる＝病気のリスクは爆上がり⤴︎ ⤴︎
になるのは間違いないし、
健康になれば自然と
勝手にするすると余分な脂肪が
分解されて痩せてくるんですよ(*^^*)
これを言わない理由は
痩せたい人がそこにばっかり集中して
甘い酵素ドリンクを飲むような
変なファスティングをやってみたり
なんだか健康無視で違う方向へ走っちゃうのが
私のメソッドには反しているからなんです。
特に酵素ドリンクは、食品衛生法で８０℃以上の
高温殺菌が決められているので、
植物の酵素はほぼ死滅しているかと・・・。
仮に酵素が生きていたとしても
酵素は飲んだからといって
体内で同じ酵素としては働かないんですよ(๑´• ₃ •̀๑)
それどころか、筋肉不十分、栄養不十分の身体で急激な断食をすると
栄養のシャットダウンで低糖質症になったりして危険☢なんです！
色んな体験話を聞くので、以前ファスティングをやって
その後体調を崩して、手術で膵臓を切った人もいて
かなり怖いですｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ
また急激で過激なダイエットは血中に脂肪酸が大量に出て
脂肪肝になったり肝臓、腎臓に大きな負担をかけるのを
減らして欲しいので敢えて言わないだけです
脂肪肝になってしまった肝臓を
元に戻すのには数年単位で時間がかかるんですよね～💦
またはパッと見た目は痩せてるのに
隠れ糖尿病の人も日本人には多くて
内臓脂肪を分解するのに
やたら短期間でしようとして
安易で危険な方法が大嫌いなだけです。
健康になるのに危険な方法なんて論外ですよね。
とはいえ、うちのメンバーさんにも疾患の関係で
至急、体重を減量しなくてはいけない。という方もいらっしゃいます。
よかったらこちらもクリックして参考に読んでみてください。
同じ記事内にメンバーさんのインタビュー動画も掲載しています。
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