【これぞスーパーフード！】
なんちゃらシードとか、ちまたには色んな健康食品がたくさん出ていますが、
体内で生成が出来ない必須アミノ酸や必須脂肪酸を、まんべんなく補ってくれるスーパーフードは･･･
なんと鶏卵ちゃんです
ほぼ人間に必要な栄養素は網羅が出来ています。
( ﾟДﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!
しかしスーパーフードとして食べられるのは、成長ホルモン、抗生剤なし、遺伝子組み換えなしの飼料の、平飼い
親から産まれた健康な卵
だけ。
それ以外だとケージに大量に詰め込まれ、薬まみれで日光も入れず暗闇の中でただただ卵を産ませるだけの鶏・・・
まるで某国のジェノサイドのような可哀想な境遇のちゃんが多く、ストレスが半端無く栄養も偏ったりしているようです。
また黄身の色を良く見せる為に、パプリカを餌に混ぜたり、ビタミンEを追加したりと、かなり奇妙な卵になっております。
そして健康的なスーパーフード卵は、意外とあっさり味なんですよ。
まぁおわかりかとは思いますが、スーパーマーケットの卵1パック、おひとり様1つまでの卵ではさすがにスーパーフードにはなりません
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